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核酸“阳”了怎么办

——疾控专家为您带来“居家隔离康复管理指南”

宁夏日报报业集团全媒体记者 尚陵彬 祁国昌

当您被通知新冠病毒核酸检测阳性或者自测核酸抗原阳性时,请不要惊慌也不要害怕,自治区疾控专家为您带来一份实用的“居家隔离康复管理指南”。

“根据最新疫情防控优化措施,一些人尽管检出阳性,但属于无症状或轻症,居家观察治疗即可。”昨日,宁夏疾病预防控制中心传染病预防控制科科长龚瑞表示,做好以下六件事,可以助您安全度过居家隔离期:

一是对于居家治疗的阳性人员,非必要不外出,不接受探访。每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测,如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗。如果出现呼吸困难、连续高热、原有基础疾病症状加重等情况,可以通过自驾或拨打120救护车前往就医治疗。居家治疗人员确需就医外出,要全程做好个人防护,点对点到达医疗机构,就医后再点对点返回,尽可能不乘坐公共交通工具。

二是做好家庭防护。在条件允许的情况下,阳性人员尽可能在家庭相对独立的房间居住,使用单独卫生间。如家庭共用卫生间,阳性人员每次用完卫生间均应消毒;不与家庭内其他成员共用生活用品,餐具使用后应当清洗和消毒。居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,个人物品单独放置。用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶。被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

三是向社区报备,建立联系。社区会给予居家治疗指导,告知注意事项,对于独居老人、孕产妇、有基础疾病的患者,提供必要的医疗保障服务,在需要时可以协助就医。

四是开展抗原自测。如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状,自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时),可结束居家治疗,恢复正常生活和外出。

五是共同居住者或陪护人员应尽可能避免与阳性人员接触,接触时要加强个人防护和自我健康监测。参照密接人员管理,非必要不外出,确需外出要做好个人防护,不聚集、不聚餐、不前往空间密闭、人员密集的公共场所,不乘坐公共交通工具。

六是做好防护物资储备。家庭应当配备体温计(感染者专用)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

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