“阳”了怎么办？居家治疗期间应该注意哪些问题？近日，记者就此采访了宁夏新冠诊疗组专家，自治区人民医院、宁夏医科大学总医院相关专家。

“阳”了，居家怎么用药？

“阳”了，准确的说法就是，已经感染了新冠病毒。是不是阳性感染者都必须用药？如何科学合理用药？

“要不要用药、如何用药完全取决于感染者的症状。这需要大家做好自我健康监测，及时观察自身反应及时用药。”宁夏医科大学总医院呼吸与危重症科副主任、自治区呼吸临床研究中心主任陈娟表示，根据国家发布的诊疗指南，无症状是不需要用药的。目前，大部分人前期无症状，后期会逐渐出现症状，应根据自身情况，对症用药。

陈娟结合当下阳性感染者最容易出现的症状，列出了一些简单的推荐用药：

如果有了发烧症状，特别是出现高烧，推荐服用对乙酰氨基酚或布洛芬。其中，对乙酰氨基酚相对而言更安全，除了成人还可以用于儿童和孕妇；

如果出现了咽干咽痛的症状，推荐服用六神丸、清咽滴丸或利咽解毒颗粒等；

如果出现咳嗽有痰的，推荐服用镇咳药物，如右美沙芬，可以使用如氨溴索等化痰类药物；

如果有流鼻涕、鼻塞症状，推荐服用扑尔敏、氯雷他定等。

“居家自行服药一定要注意用药安全。”陈娟表示，有4个要点值得关注：第一，一定要看好药品说明书，针对老人、儿童、孕妇的用药是不同的，拿不准的情况下建议咨询专业医生。第二，解热镇痛药原则上不要叠加，不能吃了布洛芬又吃对乙酰氨基酚，或者同时服用布洛芬和阿司匹林等。第三，每天服用退烧药不要超过4次，每次间隔6个小时。其中，布洛芬每日使用总量不能超过1.2克；对乙酰氨基酚每日使用总量不能超过2.0克否则过量服用退烧药，会对身体造成不必要的损伤。第四，发烧时不要忘了用传统方法的物理降温。如用温毛巾全身擦拭降温，人体有几个部位散热较快，如头颈、腋窝等。

家里老人“阳”了，应该注意什么？

自治区新冠诊疗专家组组长、宁夏呼吸病学专家、自治区人民医院院长周玮表示，老年人特别是高龄老年人，由于自身抵抗力较差，经受病毒打击的能力也较弱，加之很多高龄老人患有基础疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等，在新冠病毒的打击下，基础病容易恶化，也容易出现心脑血管方面的问题。“如果家中被感染的老人既是高龄又患有基础疾病，同时没有全程接种疫苗，必须做好健康监测，及时送医。”周玮表示。

周玮建议，老人感染新冠病毒后，在居家治疗过程中，一定要做好健康监测。老人出现3种情况，一定要立即就医：一是体温连续超过3天为中到高度发热，且没有明显下降趋势；二是出现明显气短，呼吸困难，并且进行性加重，其他症状持续加重，如呕吐、腹泻等；三是其他症状逐渐缓解，没有明显气短症状，但是老人的血氧饱和度出现进行性下降，这就要高度怀疑是沉默性的低氧血症，这是疾病发展严重的信号。

如何预防自己发展为重症

“居家的第一要务就是要做好监测。”陈娟表示，预防发展为重症，关键之处在于，做好自身及家人的三个监测重点：测体温，观察症状，做好血氧监测。出现三种情况，说明你有可能发展成重症：一是症状持续加重，比如一直发烧3到5天不退，或者胸痛，或者呼吸困难，或者是进行性的腹痛、胸痛，这些症状越来越重。二是在非干扰因素下多次监测，血氧饱和度都是90以下。三是出现了神志的改变，表现为淡漠，反应迟钝，喊不醒，所答非所问，这种情况需要立即去医院。

“网传的一些病例，一定不是没有症状就突然发展成‘白肺’，而是一定出现过进行性加重的情况。”陈娟表示，特别是对于65岁以上的老年人，要尤为注意这几点。“结合自身的情况，密切监测自己的相关症状，科学合理地做好自我救治，我们坚信这个病是可以战胜的。”

居家“抗阳”，这些事情要少做

“有些居民居家期间，躺在床上熬夜玩手机、熬夜看足球赛、熬夜打麻将，这些都不叫休息，相反只会让你的免疫系统被‘釜底抽薪’，导致病情加重，让你更加痛苦。”宁夏医科大学总医院呼吸与危重症医学科主任医师谭海表示，居家期间，切记不要过度消耗自身免疫功能，避免让免疫能力再次受到冲击。

谭海建议，居家期间，最需要做的事情，就是保证自身能够得到充分的休息，保证每天能有充足的饮水，保证能够及时补充足够的营养，通过各种方式提高自身抵抗能力，是我们战胜病毒的关键。