有人说购物车里装满了一个人最真实的购物欲望，也装满了一个人最真实的生活。2022年12月26日，“资深”网购者、37岁的银川市民张晶告诉记者，她的购物车就是一部“健康生活进化史”。

张晶和丈夫都是工薪阶层。8年前，她喜欢熬夜抢鞋，大部分都是大牌运动鞋；后来有了孩子，购物车里就塞满各种尿不湿、婴儿辅食、锅碗瓢盆、玩具、早教工具等家庭用品。

“生了二胎后，购物车里的衣服从M码变成L码或者XL码了。”3年前，张晶的购物车开始被各种健身器材占据，跳绳、哑铃、家用单杠、瑜伽垫、弹力绳等，家里的食物结构也发生了变化，吃米饭顿顿有粗粮，给孩子买衣服选健康抑菌的面料，自己的衣服也以舒适宽松为主；泡脚桶促进血液循环，买；艾灸盒、热敷毯让女性温暖度过那几天，买；四神汤健脾胃、祛湿气，买；孩子健康成长很关键，从国外代购各种益生菌、维生素……除了柴米油盐、衣食住行的基本生活开支，教育和健康成了每年网购的重头内容。

随着一场突如其来的疫情席卷全球，张晶的健康观念全面升级。“健康不是不生病，而是一种生活方式和生活习惯。就像中医里讲的要治未病。”这两年，她的健康消费需求也发生了变化，保持健康成了日常行为，比如，化繁为简，摈弃过量的健身器材，购买一支具有健康监测功能的手表，坚持跑步。出不了家门的日子，网购了一台椭圆机。“使用率特别高，我们俩和孩子网课后的锻炼主要靠它，并用家用单杠拉伸。”更换的洗衣机、电冰箱具备抑菌或者杀菌功能，空气炸锅则减少油脂的摄入，电饭锅使用控糖甑；吃饭、喝饮料尽量选择低糖、零卡、低脂等轻食；特别是在购买化妆品时，张晶一改对品牌的追求，反而看重其成分和适应度。张晶说，“无毒性，无刺激性，不会诱发皮肤过敏的，具有保湿功能的就非常好了。孩子的洗浴用品也拒绝购买含有香精等不健康成分的，而且价格平易近人，不会让人‘肉疼’。”

女性作为消费的主力军，撑起了消费市场的“半边天”，女主人健康消费理念的升级和行动的付出，也在为全家人的健康“储蓄”。

“健康是1，后面的是0，有健康才可能有一切。这几年疫情提醒我们，平时卫生防护做好，可以避免很多疾病上身。所以，平时总会常备口罩、消毒水、消毒洗手液。这次购物车里放了血氧仪、家用制氧机。”张晶告诉记者，疫情这几年，家里每年大概新增400元的卫生物资花销，但值得。来年继续为全家健康做好“储蓄”，打算给自己预约HPV疫苗；购买书单里，给孩子和自己增加了一些心理健康教育主题的书；为父母做了一些治未病的膏方；各类滋补养生产品也囤了不少。