① 运动员加强腿部力量训练。

② 热身后，运动员用力将手中的标枪投向前方的沙坑。

③ 训练之余，运动员聊天放松身心。

④ 运动员杨红娟练习投掷标枪的时间不长，但一招一式都饱含着刻苦和热爱。

⑤ 随着一声怒吼，沉甸甸的铅球被运动员田利军抛向空中。

⑥ 肢残运动员投掷铁饼，需将身体固定在辅助台上，借助腰腹、手臂等力量将铁饼掷出。

⑦ 练习投掷项目前，运动员利用轮椅在赛道上热身。