10月26日，吴忠市红寺堡区新民街道办事处振兴社区，同为运动员的杨盼博正通过手机浏览亚残运会的相关信息。前不久，他刚刚获得了国际网球联合会轮椅网球积分赛体馆中心站和北京站一金两银的好成绩。“这次比赛对我意义非凡，让我对今后的生活有了新的期待。”杨盼博说。

杨盼博在展示所获得的一些奖牌时，自豪感溢于言表。杨盼博说：“过去，一个小坎就能挡住残疾人前行的脚步，现在学会了独立生活，这些在之前都不敢想象。”

17年前，杨盼博从三层楼高的窑洞跌落，造成了右大腿放射性骨折，胸椎和腰椎受损，颅内出血。之后，由于胸椎损伤，身体从胸骨以下没有了知觉，瘫痪在床。“当时我正在上初三，中断了学业，感觉人生灰暗。在这期间，我长期不出门，性格自闭，不善交流，生活得过且过。”

2022年11月，在红寺堡区残联的帮助下，杨盼博参加了自治区康复中心脊髓损伤能力重建训练班，经过45天的康复训练，他学会了独立生活的技能。“康复中心的学习让我找到了新生活大门的‘钥匙’，而参加运动队的训练则是开启了我的第二次生命。”杨盼博说。

在康复中心学习时，杨盼博被前来选拔残疾人运动员的教练选中，进了宁夏残疾人运动队。刚开始训练时不是很适应，以前，从来没有接触过网球，没有运动量，体能严重不足。看着老队员在操场上一圈圈地划动着轮椅，他自己也咬紧牙关，勉强能跟上他们的速度，就这样，体能慢慢有所增长。

到了轮椅网球训练队后，杨盼博从最基础的握拍、挥拍练起，训练胳膊如何发力、正手击球轮椅怎么转动走位、网前如何正手反手放小球等技术。在教练的严格指导和队友们的帮助下，杨盼博找到了自信，技术和动作突飞猛进。

在10月中旬举办的国际轮椅网球积分赛中，宁夏有10名残疾人运动员参赛。比赛中，宁夏队取得了2个冠军，4个亚军的好成绩。其中，杨盼博取得了1金2银。“这是我第一次参加国际大赛，取得的成绩实属不易，接下来，我的目标是美国国际轮椅网球大师赛，希望能够取得好成绩。”杨盼博说。

接下来，杨盼博将回到训练基地，开始为期3个月的集训，备战2025年粤港澳大湾区全运会。