《醉在南湖美景中》，南湖，为贺兰山下的石嘴山市惠农区增添了一道靓丽风景。春来莺歌燕舞，夏到绿树成荫，秋如七彩凤凰，冬似一面洁净的镜子；广场上唱歌的、跳舞的、打太极的，到处是莺歌燕舞、盛世欢歌，到处能看到人们的笑脸。

《文化传承　尽在方寸——浅谈〈同心花儿〉〈同心小调〉的艺术特色》，是当前民俗学界的两本很有意义的著作，系统、完整地反映了花儿和小调的基本内容，展示了同心及西海固地区民间文化的真实面貌，给非遗的保护与传承提供了宝贵的资料，是增强文化自信，繁荣地方文化的可贵载体。

《站在诗经里》，2000年后的今天，我们打开《诗经》，在这些诗中观照自身、寻求寄托，在诗中寻找自己的影子，安放自己的悲欢……

这些给人带来美好感受的文字中流淌着丰盛——丰盛的思想，丰盛的美感，丰盛的内心。

什么是内心丰盛？一个人拥有宽广的内心世界，有自己的思想、主见、判断，不被外界一切事物与是非所左右。

静观万物皆自得。

自得，是因富足。何为富足？

真正的富足是：从心出发，愿意主动地付出、给予、服务于更多人。在这个过程当中没有恐惧。

服务于别人，不是别人需要，是我需要。感恩有这个机会，让我能够付出给予帮助服务于他人。

越付出，越喜悦。如果一个人总是感觉轻松喜悦，做事情就会顺利，就会心想事成。

去感受一下身体的感知，符合“道”，且让你身体感知好的，会带来好的结果。如果仅仅是头脑想做，但身体不愿意做的事情，很可能也不合“道”。

学会做生命的编剧导演，用内在的丰盛去编辑去演绎梦想中的那个版本，去揣摩最想要的那个感觉。

好的感觉，就是在发送信号。抓住你想要的那个感觉，多问自己：这一生，如何更加丰盛。

给予、付出、帮助、服务他人的过程，就是从“小我”到“大我”的过程，就是到“无我”的过程，就是能量扬升、不断感受美好的过程。

内心丰盈，万物皆诗。