“凝神屏息、挽弓搭箭、拉弓击发……”

8月9日上午，在银川市西夏区的一家射箭馆内，正进行着青少年训练课，多位青少年并肩而立，左手持弓，右手拉弦，心平气和地射出自己的一支箭，随着“嗖嗖嗖”的几声，箭直奔靶心，整个动作一气呵成。

这些青少年射箭爱好者中，有刚学两天、初来乍到的初学者，也有坚持10年、技艺娴熟的资深射手，虽然学习射箭的时长不同，但纯粹的兴趣让他们相聚在一起，互相学习、切磋。

15岁的射箭爱好者刘家奇刚升高一，最近每周都会来射箭馆练习，全力准备即将到来的2024年全国射箭锦标赛。从小喜欢体育的刘家奇在练习射箭前尝试过各种运动，篮球、乒乓球、田径……都不是很如愿，但体验了一次射箭后，就爱上了这项运动。“刚开始我只能拉起16磅的弓，练习了2个月后，我能够拉起24磅，到现在已经能轻松应对34磅。”刘家奇表示，射箭要想有提升，需要费一番苦功。

虽然练习射箭仅有半年时间，但其间他已经参加了3场比赛。谈及参与射箭比赛的经历，刘家奇显得很兴奋，“印象最深的一场比赛是银川市第四届青少年射箭锦标赛，本来只是想去大赛上领教一下，没想到成绩还不错，获得了反曲弓混合组10米个人排名赛和淘汰赛两个项目的冠军。”此次比赛的成就感更加坚定了他对射箭运动的热爱。

很多人以为射箭需要很强的臂力，其实，它也是一项心智型运动，任何人都可以来到训练场地，穿戴好装备，独自练习，享受一个人的专注时光。

对刘家奇来说，练习射箭后不仅仅是力量的提升，更多带来的是心态的改变。“以前我很浮躁，接触这项运动后，感觉做事更沉稳冷静了。我非常享受每一次拉弓射箭的过程，那种箭在弦上、蓄势待发的紧绷感，让我能马上沉浸在其中，变得专注起来。”

在宁夏兴龙腾俱乐部，不仅有像刘家奇这样满怀激情的年轻射手，还有许多不同年龄、不同职业的射箭爱好者，他们在这里相聚，共同享受着射箭带来的乐趣与挑战。

陈泰龙是宁夏兴龙腾射箭俱乐部的创办人，也是原宁夏射箭队专业运动员，代表宁夏参加过第十一届全运会。2012年退役后，他并没有放弃特长，希望通过自己的坚持与热爱，让更多普通大众也能感受到射箭的魅力，于是在2014年成立宁夏兴龙腾射箭俱乐部。“目前，俱乐部会员已超过2000人，年龄最小的只有7岁，最大的62岁。我们与银川市第六中学、永宁县第二中学、西夏区实验小学等多所学校建立合作关系，致力于让射箭运动走进校园，培养更多有潜力的运动员。”陈泰龙说。

近年来，宁夏通过重启全区射箭青少年锦标赛赛事活动、射箭运动进校园推广活动等举措，加大射箭项目的推广普及力度。本月在银川市举行的2024年全国黄河流域青少年射箭邀请赛，就吸引了近200名青少年射箭运动员参加。

随着贺兰羿射箭主题综合运动中心、嗖嗖运动射箭馆、吴忠滨河体育广场等一批现代化射箭场馆的相继落成，射箭运动不再遥不可及，而是以一种更加亲民、时尚的姿态，成为广大市民休闲娱乐的新宠。当城市的喧嚣与疲惫侵袭心灵，越来越多的人选择来到射箭场，站在箭道，手持长弓，在每一次拉弦、每一次瞄准中，寻求一份难得的宁静与释放。