近年来，我国高度重视大学生健康教育工作，并取得了一定成效。但由于我国高校健康教育起步较晚，当下部分高校仍存在对健康教育认识不足、普及力度不够、落实效果不佳、教学方法单一等现实问题。健康教育不仅要引导大学生形成体系化的健康知识和技能，也要以教育教学活动为载体，引导大学生形成良好的健康观念和健康行为，以提高其应对健康风险的能力，提升大学生群体的健康水平，为大学生未来生活、学习和工作提供健康保障。高校作为健康教育的重要实施者，应积极承担起贯彻落实“大健康”理念的使命，将大学生健康教育放在重要位置，提高大学生健康教育教学成效，促进大学生的全面发展。

优化课程教学内容，提高健康教育教学成效。大学阶段是学生步入社会重要过渡阶段，保障大学生的身心健康是维护社会稳定、构建和谐社会的重要举措。当前，受到不良环境、错误心理暗示、不良生活习惯等因素影响，部分大学生处于亚健康状态。因此，构建更为全面系统的健康教育教学内容势在必行。具体而言，其一，要强化学生的健康意识。借助教学内容引导学生正确认识健康教育价值，深刻理解健康教育内涵，明确健康教育是帮助其未来以良好心态和身体状况适应社会的重要基础，使其树立“健康第一”的观念，助推其身心健康发展。其二，要强化学生心理调适能力。将心理调适方法纳入健康教育教学内容，引导学生使用科学的方法和手段及时调控自身情绪，对所处环境形成正确认知，并以积极心态面对生活中所遇到的难题，充分发挥自身潜能，使自己达到最佳状态。同时，教育学生学会尊重他人，以真诚之心交友，从而形成良好的人际关系。其三，加强营养教育。大学生处于青年早期，若日常缺乏科学的营养知识容易导致膳食结构不合理，营养水平较低。这就要求在大学生健康教育过程中，应重视营养基础知识方面的教育，引导学生逐步形成较为科学的膳食结构，提高自身身体素质和免疫力。其四，明确体育锻炼的重要性。大学生正处于生长发育重要阶段，掌握科学的体育锻炼方法，养成体育锻炼的良好习惯，既有利于大学生调节不良情绪，也能有效改善其健康状况。

加强健康教育宣传，营造良好健康教育环境。在教育信息化背景下，高校可依托多种信息媒介，将健康教育知识相关内容推送给大学生，以拓宽大学生健康教育知识面。具体而言，其一，充分发挥校园宣传媒介的优势作用，如校园广播、校园网站、电子屏等，开设健康教育知识专栏，潜移默化影响大学生健康教育观念。其二，充分发挥学生组织系统的优势作用，师生共同筹划健康教育知识宣讲活动，不断丰富健康教育知识传播渠道。其三，依托线上平台招募大学生健康教育志愿者，并借助线上讲座和课程开展健康教育志愿者培训活动，帮助其系统掌握健康教育知识和技能，激发大学生担任健康教育志愿者的热情，并以其为载体，发挥同辈群体间的影响力，通过口口相传等方式拓宽健康教育知识的传播范围，吸引更多大学生参与其中，增强大学生健康意识。在此基础上，也可组织大学生健康教育志愿者在学校门诊部实践锻炼，在实践中切身感知不良健康行为的严重危害，使其主动规范自身行为，并鼓励其发挥示范作用，影响和带动身边同学形成正确的健康意识和行为习惯，逐步形成良好的健康行为风尚。其四，健康教育环境也是培养学生健康意识的重要影响因素。要营造良好的健康教育环境，利用环境优势助推大学生逐步形成健康行为习惯。同时，教师作为大学生学习的引导者，其具备的健康行为和科学生活方式会对大学生健康行为的养成发挥重要的榜样作用。这就要求高校教师严格规范自身社会行为和价值观念，进一步深化师德师风建设，加强教师自我修养，积极构建健康教育环境，引导大学生健康成长。

（作者单位：长春理工大学医院）