近期，持续的高温天气不仅让人闷热难耐，更使痱子、湿疹、日晒伤等皮肤问题进入高发期。7月16日，记者在银川市第三人民医院皮肤科门诊看到，前来就诊的患者络绎不绝，不少人因皮肤红肿、瘙痒、长水疱等症状寻求专业帮助。

“每年夏季都是皮肤科的‘忙碌季’，今年高温来得早、持续时间长，门诊量比往常明显增加。”皮肤科副主任医师丁凤介绍，高温天气下人体出汗增多，痱子、湿疹在老年人和儿童群体中尤为常见。她当天下午就接诊了一名刚满月的婴儿，孩子头部、面部和颈部出现了红斑丘疹，因瘙痒难忍而哭闹不止。家长曾用金银花水为孩子擦洗，症状虽稍有缓解却未能根治。

丁凤解释，这类皮肤问题的核心诱因是汗液堆积和皮肤不透气，尤其是婴幼儿颈部等皮肤褶皱处，更容易因汗液滞留诱发红斑丘疹。处理时，首先要及时清理汗液，用温水清洁皮肤后，保持患处通风、透气和干燥；可外用炉甘石洗剂或止痒药膏，最后涂抹爽身粉巩固效果，确保皮肤始终处于干爽状态。

除了痱子和湿疹，日晒伤也是高温天的“常客”。户外工作者、长时间在外活动的孩子、旅游者等人群是高发群体，症状多集中在脸、脖子、双上肢等暴露部位，表现为界限清晰的红斑、水肿，严重时还会出现水疱甚至糜烂，伴随瘙痒、疼痛和烧灼感。

几天前，丁凤就接诊了从外地旅游回来的市民吕女士。她的脸部、颈部、胳膊等部位出现了红斑、丘疹和水疱，自行涂抹牙膏无效才前来就医。丁凤为其开具了口服抗过敏药和外用制剂，并叮嘱，水疱要用湿敷液处理，糜烂处不能沾水，以防感染。

“日晒伤本质上是一种轻度烫伤，也叫日光性皮炎，处理需遵循‘降温+防护+修复’原则。”丁凤强调，一旦出现晒后红斑，要立刻用冷毛巾或冷藏的酸奶袋、牛奶袋冷敷，帮助降温消肿；外用炉甘石洗剂，必要时口服抗过敏药；若出现水疱要及时就医，切勿自行涂抹牙膏、大蒜等，以免加重损伤；后期还要加强保湿，涂抹修复类润肤霜，预防脱皮、皲裂。

相较于事后处理，日常预防更为重要。丁凤建议，即使是阴天，外出时也需涂抹SPF30以上的防晒霜，在户外每3小时补涂一次，同时搭配防晒帽、口罩、防晒衣等装备，全面保护暴露部位。

此外，部分食物和药物具有光感性，会增加晒伤风险，这一点也需格外注意。“像苋菜、苦苦菜等野菜，以及木耳、柠檬、柑橘、芹菜、菠菜、香菜等，食用后容易吸收紫外线；药物中，氧氟沙星、四环素、维A酸类药物等也属于光感性药物。”丁凤提醒，高温天气下尤其是需要户外活动时，应减少食用上述光感性食物；服用光感性药物期间，更要加强防晒措施。

高温天气对皮肤的“考验”不小，养成科学防晒习惯、保持皮肤干爽、规避光感性物质，才能让皮肤安全度过这个夏天。