本报讯 （记者 王瑞）记者1月19日从自治区气象局获悉，今年“三九”期间异常偏高的气温格局已被打破。进入“四九”以来，宁夏遭遇强冷空气，导致气温断崖式下跌，多地迎来今冬最冷时段。

自治区气象台首席预报员闫军分析，在此次强冷空气来袭前，今冬宁夏气温整体呈偏高态势。主要原因是除去年11月中旬外，影响我区的冷空气强度总体偏弱。此外，晴空少云带来的强太阳辐射也进一步推高了气温。刚过去的“三九”，永宁、平罗等地最高气温曾升至13℃到14℃，多个站点气温跻身历史同期前列，但并未突破历史极值。

受强冷空气影响，温暖天气宣告结束。1月20日和21日清晨，最低气温将降至-19℃到-12℃。

“气温骤降容易诱发呼吸系统和心脑血管疾病，外出时应戴好帽子、围巾，加强头颈部保暖，避免血管因受凉而痉挛，同时减少冷空气对呼吸道的直接刺激。”自治区气象服务中心工程师杨亚丽建议，市民规范佩戴口罩，尽量避免前往人群密集的场所。患有慢性病的人群应提前备好常用药物并遵医嘱使用，近期不宜长时间外出或进行剧烈户外运动。