每天清晨7时许，68岁的银川市民段秀莲准时来到银川览山公园开练。米白色的练功服、翻飞的红绸扇，在初春季节格外亮眼。一套太极扇下来，老人额头渗出细密的汗珠，气息却依旧平稳。“以前冬天怕冷，一进门就守着暖气不出屋子。现在公园步道修得平整，健身角器材齐全，出门就能练，一天不动都觉得少点啥。”段秀莲笑着说。

放眼望去，览山公园的健身步道上，健走的市民步履轻快；空旷场地中，广场舞、空竹、羽毛球轮番上阵；就连观景台下的台阶，都成了市民拉伸热身的好去处。近年来，宁夏持续推进城市15分钟健身圈建设，公园、广场、社区不断新增健身路径、球类场地和休闲运动空间，让群众在家门口就能找到锻炼场所，为全民健身打下了扎实的硬件基础。

从城市公园到乡村广场，健身的热度同样不减。在永宁县李俊镇王团村的标准篮球场上，村民自发组织的新春“村BA”激战正酣。没有专业灯光，没有贵宾席，却围满了扶老携幼的村民。22岁的丁九阳是场上的主力，他常年在外务工，今年返乡最期待的，就是和发小们在村口赛一场。奔跑、传球、跳跃投篮，汗水浸透了球衣，也点燃了全场的热情。

“过去过年，凑在一起就是打扑克、喝酒、玩手机。现在村里有了崭新的球场，还有乒乓球台、健身器材，一招呼，年轻人全来了。”李俊镇王团村村民王建云告诉记者。场边，孩子们追着篮球跑，老人坐在板凳上呐喊助威，乡土间的年味，在一声声喝彩中更显醇厚。近年来，宁夏把体育设施向基层延伸、向农村覆盖，乡镇体育健身广场、村级健身点实现全覆盖，让运动健身真正走进田间地头，成为乡村振兴里一道活力风景。

固原清水河湿地公园，“奔马逐春 健行致远”新年健康跑鸣枪开跑，600多名跑友用脚步丈量生态美景；平罗县西区文化广场，近千名职工以奔跑开启新一年工作；同心县红军西征纪念园，约2000名群众欢乐开跑……从城市到乡村，从专业跑者到普通市民，奔跑的身影串联起塞上春日的活力风景线。

如今的塞上大地，健身早已不是小众爱好，而是融入日常的生活方式。从区级全民健身赛事到社区小型趣味活动，从专业场馆训练到户外休闲锻炼，宁夏持续开展全民健身大拜年、社区运动会、乡村健身赛等系列活动，让体育贴近群众、贴近生活、贴近新春，让“动起来、更健康”成为城乡共识。

“体育健身拉近了人与人的距离，丰富了新春的年味，更提升着百姓的幸福感与获得感。体育的力量，在基层烟火中愈发温暖而有力。”银川市武术协会负责人韩平说。