本报讯 （宁夏日报报业集团全媒体记者 焦小飞）“每周三是我们的无作业日，书包都不用背回家。”3月16日，银川小学生轩轩一放学就兴奋地向家人分享这份喜悦。家长金文婷看着孩子无作业一身轻松的样子，仿佛看到了小时候无忧无虑的自己。今年以来，银川市全面落实“健康第一”教育理念，通过设立“无作业日”、增加大课间时长、推动亲子共同运动等举措，全方位守护中小学生身心健康。

在银川市第二十一小学湖畔分校，“无作业日”成为孩子们最期待的日子。“今年我们细化安排，每周二、周三、周四分别是低、中、高学段学生的‘无作业日’。”湖畔分校校长余彦峰介绍，“无作业日”并非放任自流，而是引导学生参与体育锻炼、静心阅读或分担家务。同时，学校加大体育、美育与劳动教育融合，依托AI智慧体育设施，常态化开展“班超”“校超”联赛等，让学生享受运动乐趣、掌握技能，实现减负与提质同步推进。

这学期，兴庆区教育局印发促进学生身心健康全面发展十项措施，明确要求小学阶段全面实施周三“无作业日”，初中阶段实施每天“单科零作业日”。全面推行“上午+下午”各30分钟大课间体育活动。每天早上组织学生15分钟集体晨跑，创新布置“家庭体育”特色作业，构建校家社联动锻炼网络。同时保障学生课间自主活动权，让校园处处充满活力。

清晨7时55分，兴庆区第十九小学的操场上，学生们迎着朝阳晨跑，开启元气满满的一天。上午和下午大课间时段，校园瞬间变成活力运动场，足球场上你追我赶，跳绳区欢声笑语，排球、篮球、打沙包等区域划分有序。该校德育主任王茹介绍，学校依托“无作业日”政策，充分利用校园闲置空间打造多元化活动场地，还举办乒乓球超级联赛、师生篮球友谊赛等文体活动，让运动融入校园日常。

近年来，银川市严格保障学生每天2小时体育锻炼时间，扎实推进“小乐器进课堂”普及工程，从教室照明、电子设备使用等方面发力守护学生明眸，构建全域覆盖的心理健康教育体系，一系列举措落地见效，助力青少年以强健体魄、阳光心态向阳生长。