助跑钻栏杆、斜坡前滚翻……200多平方米的室内空间遍布各种高台和模拟障碍，12岁的刘恒源在这里攀高、跨越，突破一道道关卡，把“飞檐走壁”玩出了花样。5月30日，恰逢周末，记者来到银川市的一家跑酷馆，看到的正是这一幕。

对于不熟悉这项运动的人来说，跑酷似乎就是电影里腾挪跳跃的惊险动作。其实，作为一种利用身体技巧在城市环境自由穿越、创造性克服障碍的动态运动，跑酷已逐渐发展成为一项青少年体能训练项目。

在刘恒源眼里，跑酷更像是一场“勇敢者的游戏”。“她小时候比较胆小，三年级之前，怕黑也怕高，不敢一个人坐电梯，也不敢主动和人说话。”妈妈姚婧说，“当初带她来接触跑酷，只是想锻炼一下胆量，没想到一接触她就喜欢上了，一练就是两年多。”从最开始站在跳台上，她迟迟不敢往下跳，到现在她能熟练完成倒立、高空定点跳这些动作，整个人的状态都不一样了。

“教练说过，如果总是不自信，放不开，可能会导致自己受伤。只有真正相信自己，身体才能做出干净利落的动作。”刘恒源一边说，一边用手比画着，“以前我总觉得自己做不到，站在跳台上就害怕，后来就在心里跟自己说：先别想那么远，就跳这一步试试。没想到，跳过去之后才发现也没那么难。”

刘恒源把这种心态也带到了生活和学习中。以前不敢放声弹古筝，现在会主动弹出声音让老师纠音；遇到不会做的难题，不再第一时间喊妈妈帮忙，而是先沉下心读题思考。在跑酷馆的一次次尝试中，她慢慢学会把“我不行”换成“我试试”。这份藏在跳跃里的勇气融进了日常。上个星期，班级竞选优秀少先队员时，刘恒源毛遂自荐：“我觉得自己学习成绩还不错，平时也会主动帮助同学，我还会弹古筝，体能也越来越好了……”

作为刘恒源的班主任，银川市第二十一小学教师杨静将她的变化看在眼里：“她从一个比较内向、胆小的小姑娘，变成了开朗大方、遇到事情敢冲敢试的孩子，现在整个人身上都带着一股向上的朝气，上课发言比以前积极很多，越来越自信了。”

今年寒假，刘恒源参加了10天的跑酷集训。每天3个小时的高强度课程结束后，她还会坚持跳绳500个，从没喊过放弃。她不仅在一次次尝试中慢慢突破了心理上的恐惧，而且逐渐变成了一个更有韧性的小姑娘，一步步成长为更有力量的自己。

如今，跑酷已成为刘恒源课外生活中稳定的“锚点”。她说：“跑酷是自由自在的，我想学会更多动作，以后参加跑酷比赛！还想参与更多不同的运动，挑战不一样的自己。”