喝酒伤肝，生气伤肝，熬夜伤肝……肝脏很可能是最容易“受伤”的器官了。市面上保肝、护肝的保健品那么多，吃了药之后，是不是就能心安理得地喝酒、熬夜了呢？其实，药物使用不当，非但不能起到理想的护肝效果，甚至可能适得其反。

护肝片真能护肝吗

既然一般药物可能伤肝，那么，被许多人视为“护肝神器”的“护肝保健品”真的能像大家认为的那样，把受了伤的肝脏修“修补”回来吗？其实，许多人对护肝保健品的认识都存在误区，护肝药物不能随便服用，使用不当甚至会对肝脏造成损伤。以市面上常见的护肝保健品为例，其中的有效成分一般为水飞蓟宾，一种从菊科药用植物水飞蓟（别称“奶蓟”）种子的种皮中提取获得的黄酮木脂素类化合物，能够对多种肝脏毒物引起的肝损伤发挥不同程度的保护和治疗作用，常用于各类有护肝作用的处方药中。

不过，“保肝药”和“护肝药”一般只对已经出现损伤的肝脏有促进修复的作用，并不能预防肝病的发生，正常人在肝功能没有出现异常时服用的意义不大，甚至会因此增加肝脏的代谢负担，导致药物性肝炎的发生。

另一种常见的“护肝药”其实就是临床上常见的“降酶药”。众所周知，转氨酶升高是肝功能异常的常见指标，很多人会选择马上服用降酶药物，让血液中的转氨酶指标恢复正常水平。但是，降酶不能和护肝画上等号，这类药物只是通过抑制转氨酶的活性，让指标暂时恢复正常，并不是真的修复了肝损伤，如果不及时接受专业治疗，停药后，原本已经“恢复正常”的转氨酶指标又会“死灰复燃”。更糟糕的是，自行服用降酶药物，很可能会导致病情变化无法被及时发现，影响医生的判断和治疗，进而造成更加严重的后果。

护肝：平平淡淡才是真

长期服用护肝药物，非但不能像大家预想的那样起到保护肝脏的作用，甚至可能适得其反，对肝脏造成更严重的损伤，那么，到底要怎样，才算是真正的护肝呢？

其实，护肝没有“秘籍”和“捷径”。在日常生活中，不喝酒，少吃油腻的食物，规律作息，少熬夜，拒绝滥用药物，减轻肝脏负担，就是对它最大的保护了。对于那些肝脏方面存在健康问题的小伙伴们而言，也不要讳疾忌医，更不能自行乱用药，一定要遵循医嘱做到定期复查，科学治疗，才能达到良好的预后。

总之，护肝最重要的还是要养成健康良好的生活习惯，千万不要把全部希望寄托在药物和保健品身上！别再一边熬夜一边吃护肝片了。（北京科协）