你是怎样学会游泳的？我学会游泳是从战胜对水的恐惧开始。

学游泳的第一天，我既好奇又担心，好奇的是，人如何能在水中浮起来？担心的是，万一游不好沉到水里，会不会被淹死啊？当教练给我准备好了救生器材练习浮水，这才让我紧张的心情稍作缓解。接着，教练教我们游泳的动作和要领：“手指并拢，由里向外划水，腿要夹住，夹住……”每次训练时，教练都在耳边喊着动作要领，他对我们格外严格，一旦有动作做错或者做得不标准，就会罚我们做100个这样的动作。经过不断练习，我将游泳的每一个动作都掌握得很熟练，可尽管如此，我还是非常怕水，对水的恐惧已经成了困扰我的最大问题。

假期的游泳课很快就接近尾声了，教练说最后一天要考试，并且考试过程中不允许佩戴水袖和浮漂。这让我更加恐慌，不带任何救生装备，我可怎么办呀？迫不得已，我去找教练申请不考了，教练严肃地对我说：“你要知道，学游泳不仅是要熟悉动作，还要勇于尝试，大家都是锻炼出来的。”听了教练的话，我思考了许久，终于鼓足勇气，同意尝试！于是，我纵身一跃，跳入了水中，刚开始我手忙脚乱，害怕自己沉入水底，结果越害怕越下沉；这样下去可不行，我脑海中一遍又一遍地浮现游泳的动作要领——“手指并拢，由里向外划水……”我逐渐放松僵硬的身体，稳住了呼吸，手指并拢，由里向外划水……我渐渐忘记了对水的恐惧，沉浸在水的包裹中。此时的我，仿佛是一条鱼，在无限畅游。

到了游泳考试那天，我在心里默念：“尝试已经有了，这次一定要突破！”轮到我考试了，我跳下水奋力地游着，同时也记住了教练的话，“尝试，突破”这两个词一直在我脑海里闪现，最后我顺利游到了终点，成功晋级。

小记者：孟郅淳

学校：银川市唐徕中学西校区七（17）班

指导老师：马建红