据新华社兰州8月16日电 记者从甘肃省气象局了解到，8月以来，甘肃河西、陇东南等地持续“高烧”，同时伴有大风、沙尘、雷雨、短时强降雨等极端天气。专家提示，西北“秋老虎”势头猛、“变脸快”，游客应做足准备，科学出游。

专家提示，今年的末伏将于8月19日结束，天气虽然转凉，但西北地区冷热、干湿交替明显，气候更加多变。建议游览时做好攻略，及时关注气象预警，根据天气状况调整计划。旅居河西地区时要备好口罩、帽子、头巾、雨具及各类衣物，避免晒伤、吸入沙尘或感冒。晴天出行应避开中午太阳直晒的最热时段，避免长时间暴晒或剧烈运动，及时休息、补充水分，一旦出现不适，要及时就医。对未开发的沙漠、戈壁要心存敬畏，不贸然自驾、徒步。