近日，吴忠市红寺堡区残疾人托养中心邀请吴忠卫尔康医院的心理老师举办“情绪与高血压的管理”心理健康讲座，为精神障碍患者及其家属解析焦虑与高血压的隐秘关系，并提供心血管保护策略。

本次讲座内容主要包括高血压的危害、引起高血压的危险因素、高血压患者如何管理情绪等。心理老师强调，高血压患者服药期间，不能随便换药、加药或突然停药；平时情绪紧张可用自我暗示疗法，保持心情平静，还应该学着表达情绪。讲座期间，一位家长分享了自己孩子因为精神疾病足不出户、郁郁寡欢的经历。心理老师对此进行了分析，并提出针对性建议。讲座最后，心理老师对个别患者进行了一对一心理咨询服务。讲座结束后，患者及其家长纷纷表示不仅学到了实用的情绪管理和沟通技巧，还找到了改善家庭关系的新视角。 （方海鹰）