本报讯  （宁夏日报报业集团全媒体记者  王刚）3月21日，银川市西夏区2026年度常态化国民体质监测工作全面启动。本次监测覆盖范围广、抽样精准，旨在通过科学手段为辖区居民健康“把脉”，进一步完善国民体质数据库，推动全民健身与全民健康深度融合。

今年，西夏区共抽取7个社区居委会和一个行政村作为监测点。监测对象覆盖全生命周期，为确保样本的代表性与科学性，每个监测点严格按照年龄段进行抽样：3—6岁学龄前儿童抽取3名，7—18岁青少年抽取13名，19岁以上成年人及老年人抽取22名，每个点位共计38人，8个点位累计样本量达304人。

在监测现场，工作人员引导受测群众有序进行身高、体重、肺活量、握力、反应时等多项指标的测试。针对不同年龄段人群的身体特点，监测项目各有侧重，既包含基础身体形态指标，也涵盖力量、柔韧、平衡等身体素质测试。通过专业设备的分析，每位受测者将获得一份专属的体质评定报告，直观了解自身健康水平。

“以前觉得身体没啥毛病就行，今天测完才发现柔韧性有点跟不上，工作人员还给我教了几个拉伸动作。”学院社区居民王保平完成监测后感慨道。

西夏区文化旅游体育广电局相关负责人表示，国民体质监测不同于医学体检，更侧重于评估身体机能和运动能力。开展常态化监测，不仅能让群众更清晰地掌握自身体质状况，还能为政府制定科学的全民健身计划提供数据支撑。后续，工作人员将根据监测结果，为居民提供个性化的科学健身指导，引导大家养成健康的生活方式。