本报讯 （记者 苏克龙） “各位大爷大妈，地震来了怎么办？请一定要记住六个字——伏地、遮挡、抓牢！”近日，中卫市沙坡头区长友养老院里，一场别开生面的防震减灾消防安全培训演练正在这里举行。

“养老院里老人多、行动慢，应急避险能力相对薄弱。为了让老人们听得懂、学得会、用得上，我们做了充分准备。”中卫市沙坡头区消防救援大队副大队长龙海棠表示，除了在大屏幕上播放地震警示画面外，消防宣传员还结合典型案例用大白话给老人讲授地震避险知识。针对老年人听力下降、行动迟缓的特点，宣传员反复强调“伏地、遮挡、抓牢”的避震三原则，并手把手教老人们如何就近寻找坚固遮挡物。

随后，消防宣传员还向老人们介绍了乱用插座、电器线路老化、卧床吸烟、违规使用取暖设备等养老院常见的火灾隐患，并叮嘱老人一定要注意用火安全。同时还组织养老院员工现场实操灭火器和消火栓的正确使用方法。

随后，演练环节正式开始。刺耳的模拟警报声骤然响起，养老院瞬间进入应急状态。工作人员迅速就位，一边大声引导老人用湿毛巾捂住口鼻，一边组织大家弯腰低姿沿疏散通道有序撤离。对于行动不便的老人，工作人员熟练地使用轮椅、担架进行转移，短短几分钟，所有参演人员安全撤离至指定集结点，整个过程紧张有序。