近日，自治区教育厅下发通知，今年我区中考体育与健康科目测试工作如期组织实施，对现场测试内容进行适当调整。其中：体能耐力类考试项目（男子1000米、女子800米跑）免试，以满分计入总成绩；一分钟跳绳、立定跳远考试项目由各地市教育行政部门结合实际适当调低评分标准；其他考试项目内容不变，以实际考试得分计入总成绩。并提到，对部分因感染新冠病毒不能参加考试的学生，参照相应免考或补考办法执行。此消息一出，立刻得到一众家长好评！

最近，中考体育到底怎么考？成为很多初三学生家长非常关注的一个话题。从网络反馈看，大多数的家长都希望能调整考试项目。此前也有专家和医生建议，“阳康”后三四个月内不要进行剧烈运动。在中学生普遍“阳康”的情况下，家长们担心中长跑这样的剧烈运动存在安全风险，发出取消该项目的呼声。我区从保障学生身心健康的角度出发，科学审慎地作出调整，是对专家建议和家长呼声的积极回应，是对中学毕业生群体的健康负责，体现了教育部门的人性化。

近年来，随着“双减”政策的落地落实，体育锻炼的重要性已成为学校和家长的共识，不少学生的身体素质也因此得到提升。然而，体育锻炼固然重要，但还是要从实事求是的角度出发，具体问题具体分析。现如今，中考的竞争压力很大，中考体育分数的比重又非常大，哪位初三家长敢忽视体育考试？如果教育部门不尽早做出“取消中考体育”的决定，一些家长还可能督促孩子加强体育锻炼。如此一来，学生的身体健康堪忧。

其实，将体育纳入中考的核心目标，从来都不是为了“考”学生，而是为了促进学生重视平时体育锻炼，提升学生的体质。正所谓留得青山在，不愁没柴烧。对于朝气蓬勃的孩子们来说，只要能养成热爱运动的好习惯，锻炼的时间还很多，并不急于一时。对于家长们而言，也要明白，中长跑有助于提升学生的耐力素质和心血管机能水平，在提升学生平时的运动意识与体育素质方面，有不可替代的作用。特殊情况下，跑步可以免试，但坚持运动的好习惯不能丢。此次暂时的调整给了学生恢复的时间，家长们更应该督促学生在循序渐进中养成运动习惯、提高运动意识，帮孩子们打开一扇门，找到适合自己的、能自得其乐的运动项目，继而伴随自己今后的人生。