赛场上劈波斩浪，生活中勇往直前——这是皮划艇运动带给王惠琴的人生感悟。

王惠琴的家离银川市森林公园不远，退休后，她常去公园散步，渐渐地被一项“新潮”运动吸引驻足。“他们划艇的身姿特别帅气，这项运动很酷很时尚。”王惠琴毛遂自荐，加入了银川市翔龙皮划艇运动协会中。“我今年58岁，之前一直很喜欢运动，自从‘结识’了皮划艇，更有种‘故友重逢’的亲切感。天气好的时候如果不去劈波斩浪，就感觉一天都无精打采的。”王惠琴说，入冬之前，她每周有三四天会参与协会活动，“运动对健康的好处不用多说，整个人的状态也比同龄人好很多。”

在银川，皮划艇爱好者年龄跨度很大。小到七八岁、大到五六十岁，都有可能是这项运动的“发烧友”。“年龄跨度大正说明了这项运动的普适性。”王惠琴介绍，皮划艇虽然是一项竞技运动，但可以自行控制强度，能够达到锻炼全身肌肉、加强核心力量、促进关节稳定的作用，“尤其对中老年人来说，是一项易于掌握且伤害性相对较小的运动。”

银川市民张瑞娟对皮划艇的喜爱源于偶然。“我之前参与的是铁人三项运动，时间久了，腿上、脚上都是伤。一次偶然的机会，我接触到皮划艇运动，就被它深深地吸引。”张瑞娟所在的皮划艇运动协会在银川市陶然水岸码头、海宝公园码头、阅海水上中心都设有场地，“平时举办活动和参加训练都很方便，协会还为我们提供了皮划艇、船桨、救生衣这些基本的设备，有需要的话，可以自行购买更专业的设备，价格不是很高。”

随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，运动带来的不仅是身体机能方面的提升，更能够开辟一种新的生活方式。走出家门，和志同道合的伙伴进行一场愉快的锻炼或是酣畅淋漓的竞赛，在繁忙的城市生活中打开一扇交流的门，既是技巧的切磋，更是思想的碰撞。

记者了解到，宁夏的水上运动项目发展落后于南方城市，2017年左右才成立正规的皮划艇运动协会，此后，这项运动在宁夏备受欢迎。今年，石嘴山市作为中国桨板精英赛西北地区唯一一站，迎来了全国各地的皮划艇爱好者。其中，银川代表队在本次比赛中表现亮眼，斩获一金两银。

“银川市适合皮划艇运动的水域很多。”王惠琴说，相比起跑步、游泳等传统的运动项目，皮划艇对场地的要求较高，银川市作为“塞上湖城”，具备发展水上运动得天独厚的优势。