伴随春运开启，人员流动较大，在机场、车站等人员聚集之处，容易感染上呼吸道疾病的病原体，不少人出现发烧、畏冷、咳嗽等症状。春节期间，公众应如何防治呼吸道疾病？

“建议大家在春节期间出行时，特别是乘坐飞机、火车、长途汽车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时佩戴口罩；老年人、慢性基础性疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时要佩戴口罩，以减少呼吸道疾病感染的发生，同时，出现症状最好前往医院鉴别诊断后再针对性用药。”银川市中医院主任医师刘丽梅说。

春节期间，亲朋聚餐聚会必不可少。大家聚餐前要确认自身的健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应尽量避免参加活动。确需前往的，应做好个人防护，聚会时应佩戴好口罩，在就餐时与相邻人员加大间隔距离。聚会聚餐期间要保持良好的卫生习惯，就餐前洗手，就餐时提倡使用公筷，避免混用餐具。

刘丽梅提醒，大家要做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，以及出现腹胀、腹痛、腹泻等肠道症状，一定要注意观察，同时注意休息，必要的时候就诊就医。此外，得了流感应尽量卧床休息。发烧超过38.5℃时，可服用一些解热止痛药物。如果体温一直持续不降，并出现咳嗽、咳脓痰等情况，应到当地医院进行进一步检查治疗。在饮食方面，患者应吃一些清淡、易消化的食物，以防止由于体温较高时水分丢失过多，造成体内水分不足。

“大家还要注意天气变化，随时增减衣物，避免受凉。保持室内空气清新，定期通风，每天开窗通风2到3次，每次30分钟以上。保持良好生活习惯，养成规律作息，确保充足睡眠。保持良好个人卫生，勤洗手，呼吸道传染病患者佩戴口罩。尽量避免人群聚集，减少到人多的公共场所，尤其是传染病患者聚集的地方。在过年期间，也要坚持合理的体育锻炼，增加户外活动。”刘丽梅说。