10月20日上午，在有15个国家2万多名选手参加的烟台马拉松赛道上，一位手提枸杞篮的参赛选手——中宁体育教师朱海瑾，引起当地媒体关注，给了她多次特写镜头。她也不负众望，以3小时40分28秒的成绩夺得烟台马拉松女子组别第11名。今年以来，她提着枸杞，先后参加了包头、奎屯、西宁、六盘水、成都的马拉松赛事，并跑完全程，用奔跑诠释枸杞情缘，向外界推广家乡特产。她负重长跑、阳光坚韧的形象俘获了众多马拉松爱好者的心。
马拉松长跑的枸杞情缘
今年46岁的朱海瑾是中宁县第二中学的体育教师，她自小在枸杞地里长大，与枸杞结下不解之缘。每年枸杞采摘季，全家人齐上阵，丰收的喜悦和母亲用枸杞换来的冰棍，成为她童年最珍贵的记忆。“我的父亲是做枸杞销售的，每年他把枸杞卖到全国各地，不但养家糊口还供我们读书，枸杞已成为刻在骨子里的情感记忆。”朱海瑾说。
朱海瑾自小就喜欢跑步，先后获得过全县小学生3000米比赛第一名，初中组3000米第一、第二名，还参加过全区五项全能比赛，成绩位居前列。初中毕业后她被原吴忠师范学校录取，1995年毕业后回到中宁，先后在康滩小学、中宁二中从教，成为一名体育教师。
由于具备体育专业优势，朱海瑾经常组织学生参加长跑训练，自己也养成了每天晨跑的习惯。后来她参加了中宁“杞乐跑团”微信群，在这里，她初步接触到马拉松赛事，学习到跑马拉松的专业知识，并开始参加宁夏境内的马拉松比赛。第一次参加当地的半程马拉松，她就以1小时50分的成绩取得第14名的成绩，自此一发不可收拾。近5年，她先后参加了30余场马拉松比赛。
中宁是中国枸杞之乡，每年枸杞全产业链产值140多亿元，枸杞是家乡的名片。某一天，对枸杞有着情感记忆的朱海瑾突发奇想：“如果能把枸杞元素和马拉松爱好结合起来宣传家乡，岂不是一件美事？”要在跑步装备上体现中宁枸杞元素，最鲜明的标配就是枸杞篮。逐渐地，朱海瑾开始在参加马拉松赛事时特意展示枸杞元素，并成为她的“名片”。
今年6月10日，包头要举行一场马拉松比赛，朱海瑾花费1500元，请银川的手编大师给自己设计了一套枸杞元素的跑步服装，她自己又设计了花篮，怕奔跑时枸杞会掉，她特意请花店老板把枸杞一颗颗粘在花篮里。“提着1公斤重的枸杞篮负重长跑，还要有好成绩，兼顾拿出手机拍摄参赛镜头，难度超乎想象。到后半程，花篮蹭破了胳膊和大腿，我忍痛跑完了全程马拉松。”朱海瑾说。
负重锻炼 坚持参赛
马拉松运动是一项极具挑战性的长跑项目，吸引了众多运动爱好者和专业选手参与。完成42.195公里的马拉松赛程全程用时3小时40分的成绩，要求全程每公里配速不低于5分18秒，朱海瑾提着1公斤重的枸杞篮能完成这个成绩，可谓大众选手里的高手。
“提着枸杞篮会严重影响步幅和速度，比我不负重跑完多费时20分钟左右，而且非常耗费体能。”为此，朱海瑾在训练中不断提升体能和耐力，从刚开始的负重跑2公里一换手，到现在跑21公里一换手，一路奔跑，一路咬牙挑战自己的极限。
为了提高成绩，朱海瑾在腿上绑上2公斤的沙袋负重锻炼。10月25日凌晨5时，记者在中宁县亲水街见到衣着单薄、扎着马尾辫的朱海瑾，她瘦小的身体充满了爆发力。虽然天气渐冷，但她依旧坚持每天提篮晨跑。“过去没有参加全国性的马拉松比赛，我每月跑量在100公里，现在每月跑量是300公里。”朱海瑾说，只有负重苦练，才不会在赛场上“丢脸”。
对于普通跑友而言，遭遇35公里“撞墙期”必须靠意志力坚持，能够完赛已经是胜利。而朱海瑾“自讨苦吃”，负重长跑，图的啥？有网友质疑她的参赛动机。当有人看到她完成六盘水马拉松比赛后，对着镜头说“太累了，真的是太累了，比包头马拉松快了30多秒”，并瘫坐在地上的视频后，瞬间明白了这种“自讨苦吃”其实是一个坚韧的生命在不断地自我挑战、自我突破。
面对质疑，朱海瑾调整心态，坦然面对。成为枸杞传播者是她的情感选择和责任驱使。她每次参加全国各地的马拉松比赛都会给跑友分享枸杞的作用。“枸杞药食同补，可以提高机体免疫力，有抗疲劳、补血、滋补肝肾和养肝护肝的作用，能更好地提高身体素质。”朱海瑾说。
为中宁枸杞打call
高频次参加马拉松，要耗费大量时间，作为体育教师，不能耽搁自己的工作。“上次参加奎屯马拉松比赛，我先坐火车再坐飞机，来回耗时5天，花费几千元。”朱海瑾说，此次参加烟台马拉松，也是耗费2天、花费2000多元。为了不耽搁工作，她必须选择周末参赛，赛后迅速返回。
每次参赛，朱海瑾都是背起行囊独自前行。没有拍摄团队，她就用手机拍摄奔跑镜头与大家共享。为了多参加全国性的马拉松赛事，她平日省吃俭用积攒比赛费用。为了保持抖音号不断更，她自学短视频拍摄剪辑知识，把每天长跑锻炼和参加马拉松赛事的视频剪辑出来，与大家分享，目前，她已拍摄制作300多个短视频。
当朱海瑾从烟台马拉松赛场回来后，中宁县文旅广电局第一时间向她发出邀请，希望她能配合拍一部中宁文旅宣传片。“朱海瑾通过跑马拉松的方式宣传中宁枸杞，体现着浓浓的家乡情怀。她身上充满自信、阳光、向上的正能量，我们希望借助她好好宣传一下中宁文旅。”该局副局长雍梦说。
网友杞名天下留言：朱海瑾出生在中宁。从小就在枸杞姑娘的雕塑下面捉迷藏、玩过家家。谁知长大后，你就成了她，变成了一个活生生的枸杞推广人。突然有一天你灵光一闪，提着枸杞，用脚步丈量中国……
还有网友给她留言：提着的是枸杞，燃烧着的是信念，烟台马拉松提篮勇夺11，何等不易！
最近，朱海瑾正在紧张备战即将在西安和上海举办的国际马拉松比赛。“每次出外比赛，大家都会因为枸杞而关注我，我挺自豪。既然我已成为大家心目中的‘中宁枸杞推广大使’了，那我就好好地将‘推广大使’的形象坚持下去。我还计划参加更多的马拉松赛事，不仅是国内的，还有国际的，我要通过跑马拉松让全世界了解中宁枸杞。”朱海瑾说。
朱海瑾通过参加马拉松宣传中宁枸杞，不仅吸引了众多跑友和网友的关注，更影响着身边的同事、朋友，大家纷纷通过自己的方式努力宣传中宁枸杞，以个人微光照亮中宁枸杞走向未来的通衢大道。
