“在非洲拉练很辛苦，但受益匪浅，在训练营中，我们宁夏运动员有机会与世界级马拉松运动员近距离交流，观摩他们的训练，每个人都能从中受益，不断提升自己的竞技水平，为征战第十五届全运会打下坚实基础。为了圆梦，没有什么捷径，唯有‘反复跑、拼命跑’才有希望。”2024年12月25日，远在非洲肯尼亚参加外训的何杰通过电话告诉记者。

2024年，对于宁夏田径运动员何杰来说，代表中国国家队出战巴黎奥运会男子马拉松项目，无疑是一生中最难忘的瞬间。何杰是本届奥运会唯一一名宁夏籍参赛选手，也是宁夏历史上首位参加奥运会田径项目的运动员。

何杰说：“代表中国参加巴黎奥运会，是我第一次参加这样的国际大赛，虽然最终成绩和一些世界名将相比，还有很大差距，但我和队友们都拼尽了全力，让各国运动员看到了我们中国田径队永不服输的体育精神。”

在奥运会后的首场赛事——衡水湖马拉松比赛中，何杰的成绩不够理想，一些热心网友对何杰提出中肯的建议。何杰坦言：“虽然心态上也受到了一定影响，但仍然专注于刻苦训练，唯有成绩才有说服力。”2024年10月20日，在第34届大连马拉松比赛中，何杰以2小时14分40秒的成绩率先冲破终点线，这是他在巴黎奥运后国内马拉松比赛中首次夺冠。

前不久，为备战2025年第十五届全国运动会，何杰等7名宁夏田径运动员从云南玉溪训练基地启程，远赴非洲肯尼亚开启为期3个月的外训征程。

“2025年第十五届全运会将拉开大幕，祝愿每一名宁夏健儿都能圆梦全运会，站上领奖台，用不懈拼搏、永不服输的精神，彰显宁夏体育持续向前的希望。”何杰说。

记者手记:成就更好的自我

“鞋子掉了，但体育精神决不能丢。”

从自治区运动会“赤脚夺银”，到打破马拉松全国纪录，再到亚运会夺冠，说到获胜关键，何杰认为还是“体育精神”。

近年来，全民健身的热潮已然席卷全国，体育强国的梦想正逐步照进现实，投射在每一位体育工作者的身上。在何杰看来，自己无疑是幸运的，“但幸运的背后，永远都是永不言弃的体育精神，每一次的奔跑、每一次的竞技、每一次的屏息，都是对意志的磨炼”。

“我们把每一次训练都当作正式比赛来看待，在异国他乡更要弘扬体育精神，直面挑战突破创新，成就更好的自我。”何杰说。

体育的魅力，就在于弘扬和展现出的生命之美，在于诠释拼搏向上、挑战超越极限的人生之志。正如何杰所说，训练场上和竞技场上，没有常胜将军，永远不要轻视任何一位对手。